Self Management Individuos Tiempo para los que no tienen tiempo.El curso de Self Management para Individuos fue especialmente diseñado para personas que debido a la responsabilidad de su actividad diaria, cuentan con escaso tiempo libre - ejecutivos, empresarios, madres de niños pequeños, etc.

Este curso tiene una capacidad limitada a 12 participantes, lo que permite a cada persona contar con el apoyo y foco del instructor en forma casi exclusiva. A través de la vida adquirimos habilidades como leer, entender de ciencias, música o arte; pero pocos hemos aprendido el verdadero Arte de Vivir. Nadie nos enseñó a manejar nuestras emociones negativas (depresión, enojo, estrés); a resolver conflictos internos, a mejorar la salud y vivir la vida con alegría y entusiasmo.

El curso de Self Management es de gran introspección y profundidad, pero a su vez, muy ameno y divertido. El efecto benéfico del Sudarshan Kriya® , principal técnica de los cursos de El Arte de Vivir, se demuestra luego del seminario porque:

Beneficios del programa:

• Incrementa la energía, el entusiasmo, las ganas de reír
• Mejora la memoria, la claridad mental y la atención
• Elimina el estrés y la tensión
• Fortalece el sistema inmunológico
• Como mejorar las relaciones con los demás
• Manejo de las emociones negativas (no enfermedades) como la ansiedad, depresión, pánico, ira etc.

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Corporativo

Todas las compañías exitosas conocen la importancia de mantener y mejorar su tecnología ser eficientes. De todas maneras, muchas compañías fallan por no prestar el mismo grado de atención a su mayor activo: sus empleados. Por la continua presión de operar a costos mas bajos, mejor y más rápido, la calidad de vida de los empleados se pasa por alto dejándosela librada al azar.

Si no buscamos remedio para los problemas de estrés y los conflictos en el ámbito del trabajo, los empleados se frustrarán y se sentirán sobre exigidos. El resultante es un mayor índice de ausentismo, caída de la motivación, poca creatividad y el deterioro de la moral de la compañía. A menos que los empleados conserven su foco y se encuentren en equilibrio, no se podrá alcanzar el crecimiento económico ni el verdadero potencial.

El seminario corporativo de El Arte de Vivir es un programa de entrenamiento práctico y efectivo que alienta a los empleados a estar en su centro y en balance a lo largo del día. El seminario ha sido desarrollado para fortalecer tanto a gerentes como a empleados, de manera que puedan encontrar la calma que perdura y la claridad interna necesarias para enfrentar la niebla de cualquier desafío o crisis de negocios. El curso corporativo está basado en técnicas de respiración innovadoras que pueden reducir el estrés en forma permanente y elevar la claridad mental y la conciencia de cada uno. Cuando se aprenden y se practican estas técnicas se mejora la concentración, aumenta la creatividad, la eficiencia y la productividad y se logra un mayor sentido de unidad y pertenencia dentro del área laboral.

Las compañías han reportado un incremento significativo de los niveles de responsabilidad y compromiso de los empleados que han estado bajo este programa.

Para más infromación sobre este programa www.apexcourse.org

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